“La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents. ” Boris CYRULNIK

 VIDÉO DE PRÉSENTATION :

Le stress au travail augmente. La charge de travail croissante, la diminution des budgets, l’adaptation constante et forcée à des marchés de plus en plus concurrentiels, les bouleversements technologiques et socio-politiques sont des facteurs qui font que la gestion du stress concerne toute personne dans l’entreprise, et en première ligne les managers opérationnels. La résilience dans le milieu professionnel est de plus en plus reconnue comme un élément indispensable de la santé des professionnels et de leur performance, et ce dans tous les secteurs. La résilience implique d’être capable de résister face à l’adversité et d’être en mesure de s’adapter au changement et à l’incertitude.

 

Ce que vous allez apprendre dans ce module de formation :

👉 Découvrir votre état de résilience

👉 Qu’est-ce que la résilience ?

👉 Pourquoi la résilience est-elle importante dans le cadre professionnel ?

👉 Les 4 domaines interdépendants de la résilience individuelle

👉 Les limites de la construction individuelle de la résilience dans l’environnement professionnel

👉 Présentation de l’instrument et de ses auteurs : Kathryn McEwen et le Dr Peter Winwood

👉 Les fondements théoriques de l’échelle REP

👉 Les 7 éléments de la REP

👉 Les avantages de l’outil dans le contexte professionnel

👉 Comment développer la résilience pour chaque élément de la REP

👉 Apport de conseils pratiques

👉 Élaboration par chacun de son plan d’action

👉 En bonus : Passation en ligne en amont de la formation du test REP7, test en 103 questions. (Durée de passation : 15 min) puis restitution individuelle avec interprétation des résultats de votre test (durée 1h30 avec le formateur)

Un module de formation simple et concret. 1 journée à suivre directement depuis un ordinateur, smartphone ou une tablette.

Dates de formation premier semestre 2021

Format 100% distanciel

• Ouverture du parcours le 31 mars (plateforme Klaxoon)
• Passation du test REP entre le 2 et le 10 avril
• Atelier 0 (collectif) le 20 avril à 13h00 (Métropole) 15h00 (La Réunion)
• Atelier 1 (débriefing individuel) : entre le 9 et le 15 avril
• Atelier 2 (collectif) : le 4 mai à 13h00 (Métropole) 15h00 (La Réunion)

Formateur

ARNAUD FUNK